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肩こり解消エクササイズ

この春 身体を変えてみませんか?
運動が嫌いや苦手 でもやらなきゃいけないのは分かってる…
一人じゃ続かないし 何をしていいのか分からない。

そんな貴方♡
肩凝り解消エクササイズ始めてみませんか??

●身体が硬い
●全然運動していない人
●エクササイズやった事ない方

そんな方に来て欲しい♡

ピラティス講座
毎週土曜日 14時から
グループレッスン始めます‼
費用 1,000tax

 

 

まずはお気軽に参加してみてはいかがでしょうか♪

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