S-form美姿勢プログラム

骨盤・関節を整えて(カイロプラクテック)伸ばして(ストレッチ)動かす(トレーニング)

 

S-form美姿勢プログラム

痛みがとれれば肩こりや腰痛は治ったことになるのでしょうか?

病院や接骨院でマッサージを受けてその時は良くなったけど、またすぐに痛みが出てきたという話はよく聞かれます。

では、どうして痛みは戻ってしまうのでしょうか?

痛みなど症状のある体は長い間その状態を続けて来ました。

骨盤が歪み、筋肉が固くなり、神経の伝達が悪くなり、血行不良になり・・・・。

何年もの長い間悪い姿勢で生活し、運動不足、更に老化が進んでいます。

その体の状態を、マッサージで筋肉をほぐしただけで変えることが出来るでしょうか?

ゴットハンドでも無理でしょう。

では、どうすればいいのでしょうか。

まずは痛みの原因である骨盤の歪みを正す
カイロプラクティック

カイロプラクティック

骨盤矯正は必須です。

骨盤は体の土台であり、上半身と下半身を繋ぎ効率的に動かす役割もあるため、骨盤の歪みは全身に影響します。

骨盤が歪んだままでは筋肉もほぐれません。

まずは、骨盤矯正を行い全身の筋肉を整え痛みをとっていきます。

硬く動かなかった関節をしっかり動かす
ストレッチ

長年肩こりや腰痛があると、筋肉が硬くなり体が本来持っている関節の動く範囲が少なくなっています。

可動域の減少です。

さらに、老化や運動不足が合わさるとなおのことです。

骨盤を整え動きやすくなった関節をストレッチでしっかり動かし可動域を取り戻していきます。

痛みの軽減も期待できます。

筋肉の使い方を忘れた脳を再教育
TRXサスペンショントレーニング

骨盤矯正、ストレッチにより歪みがとれ関節の動きが戻ってきても、今まで使っていなかった筋肉の使い方を脳が忘れています。

これでは意味がありません。

自分の意志でしっかりと筋肉を使う、そうすることで脳が再教育されしっかりと筋肉を使うようになります。

普段から筋肉を使えるようになることで、背筋が伸び股関節や肩甲骨が動き出し姿勢が正されます。

繰り返される症状(慢性化)から抜け出し、 老化に負けない機能的な身体作りをします。

選べる回数券

3つのメニューから目的に合わせて組み合わせ自由

  • カイロプラクティック
  • ストレッチ
  • TRXサスペンショントレーニング 各45分

5回券 25,000円 (5,000×5回)

店舗案内

PAGE TOP