健康を保つ上でも栄養って大切です。

当サロンでも栄養指導、食事指導をさせて頂いています。
時には、減らしてもらったり
時には、増やしてもらったり

もちろんサプリも摂って頂くこともあります。

サプリのメリットは
・必要な栄養素をしっかり摂れること
・今のお悩みに合わせて選べること
・必要以上の栄養やカロリーを摂らなく済むこと
・体質改善の特急券になること

などが上げられます。

では、デメリットは？
・品質に左右される（ほとんど吸収されない物もある）
・量に左右される（個人差がある）
・お金がかかる
・効果が分かりにくい

正直言って安い物はそれなりですし
今の食事や状態によって量も変わります。
難しいですね～

私たちは、お客様が今どのような状況かで
個人に合わせて提案させてもらいます。

・肩こり、腰痛がある
・便秘、下痢
・睡眠の質
・ストレス
・食事のパターン
・甘いものやお菓子が好き
・朝ごはんを食べる、食べない
・食事の時間

妊活の方だと
・治療を受けているか？
　　タイミング療法
　　人工授精
　　体外受精に臨む
　　ホルモン治療を受けている
・今何で躓いているか？
　　卵が育たない
　　子宮内膜が薄い
　　精子の状態
・生理痛、生理不順がある
・婦人科の検査結果
・基礎体温表

それによって何が必要か？
をご相談しながら取り組んでもらいます。

栄養を摂ることだけが必要か？
も考えます。

しっかり食事もきをつけているのに・・・
なかなか変化がない。

そんな方は体そのものの疲れもあります。
いくら良い栄養を取っても
体が疲れていると吸収されません。

そんな時は整体でしっかり体を整える
ことから始めます。

整体と栄養指導は同時にやることで
相乗効果が上がります。

不妊の一番の原因は『原因不明』なんです。
そんな方こそ整体＋栄養指導に取り組んで欲しい。