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妊活

リーキーガットって知ってますか?

院長の竹原です!

低血糖は妊活において
・卵子や精子の質の低下
・体のエネルギー不足
・ホルモンバランスの乱れ
などの原因になると考えられるので
改善したい体質です

前回は低血糖を起こす原因について
お伝えしました

今回はその原因の一つ
【腸内環境】のお話です

低血糖をひこ起こす大きな要因に
腸内環境の悪化があります

なぜ腸内環境と関係するかというと

血糖のバランスをとるホルモンが
腸管から分泌されているからです

インクレチンというホルモンが
腸から分泌され血糖のバランスを取ります

このホルモンが腸の炎症により働き難くなると

血糖が急上昇してしまう

それに対して膵臓がインスリンという
血糖を下げるホルモンを分泌する

急激に上昇した血糖を急激に下がる

低血糖状態になる

これがジェットコースター型の低血糖と
言われる状態です

健康な体ではこれも一時的で済みます
でも、慢性的に体調不良が続いたり
食生活や生活環境の乱れが続いたりすると
低血糖症になってしまいます

低血糖状態から脱却するためには
体内のホルモンが血糖値をちゃんと
コントロールできるようにする必要があります

そのために改善したい状態が以下の
●リーキーガット症候群
●副腎疲労

両方とも腸内環境に関係する症状です

腸内環境の悪化は妊活にはもちろんですが

肩凝り、腰痛、頭痛、肌荒れ

不安症、関節痛

などにも関係しますから

しっかり改善したいですね。

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